Beberapa Cara Mempercepat Pertumbuhan / Menebalkan Rambut

Thama Blog - Punya rambut panjang, sehat dan indah adalah dambaan wanita. Namun, untuk bisa mendapatkannya ada berbagai cara yang harus dilakukan. Jika Anda ingin memiliki rambut panjang dalam waktu yang tidak terlalu lama, ada baiknya Anda mencoba menerapkan 7 cara berikut ini seperti disarikan dari laman magforwomen.com, 

1. Konsumsi Makanan Bergizi
Konsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung vitamin E, zat besi, dan omega 3. Ketiganya baik untuk menutrisi akar rambut.

Vitamin E menjadi salah satu vitamin yang larut dalam lemak dan membantu proses gangguan oksidatif dalam tubuh. Vitamin E juga memiliki peran yang besar untuk mencegah berbagai penyakit berat seperti jantung, diabetes, kanker dan kerusakan organ penglihatan. Vitamin E yang paling aman untuk dikonsumsi adalah vitamin E yang berasal dari makanan. 

2. Pijat kulit kepala Anda
Jika Anda memijat kulit kepala Anda, maka peredaran darah di sekitar kepala akan menjadi lebih lancar. Hal itu dapat memicu kesuburan pertumbuhan rambut.

Pijatan di kulit kepala juga dapat meredakan ketegangan di kening dan kulit kepala, serta menstimulasi fungsi mental. Pijatan ini juga sangat bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi di kulit kepala sekaligus sebagai salah satu bagian perawatan dan untuk menutrisi rambut. Memijat kulit kepala sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja untuk meredakan ketegangan, seperti saat bekerja, terjebak kemacetan, menonton TV, atau lebih bagus lagi, saat bersantai di tempat yang tenang.

3. Gunakan suplemen rambut yang alami

Pilihlah suplemen rambut yang alami agar tidak merusak rambut dan kulit kepala Anda. Pilihlah yang mengandung asam folat dan seng.

4. Coba bahan herbal alami
Lidah buaya merupakan bahan herbal alami yang dapat menutrisi kesuburan rambut. Anda bisa menggunakannya secara rutin setiap seminggu sekali.

5. Potong rambut yang bercabang
Jika Anda memiliki rambut yang bercabang, sebaiknya potong rambut Anda dua bulan sekali untuk menjaga rambut tetap sehat dan ternutrisi dengan baik.

6. Gunakan kondisioner
Gunakan kondisioner setelah keramas untuk menghindari rambut menjadi kering dan rusak. Kondisioner akan membuat rambut Anda menjadi lembap dan sehat.

7. Jangan ikat rambut terlalu kencang
Mengikat rambut terlalu kencang dapat menghambat kesuburan rambut serta dapat menyebabkan kerontokan.

8. Kurangi paparan panas pada rambut

Agar rambut tidak semakin tipis dan rontok, maka cara yang bisa di lakukan yaitu dengan mengurangi paparan panas secara langsung pada rambut. Paparan panas pada rambut bisa terjadi karena di sebabkan oleh ada nya penggunaan alat penata rambut atau pun panas matahari yang akan menyebabkan rambut menjadi kering dan akan tipis juga maka dari itu tips cara menebalkan rambut bisa di lakukan dengan mengurangi atau menghindari paparan panas secara langsung pada rambut.

Cara menebalkan rambut dengan mudah

• Bawang

Bawang putih atau bawang merah memiliki khasiat yang baik untuk merangsang pertumbuhan rambut agar lebih tebal. Jika memiliki rambut yang tipis sangat cocok menggunakan bawang putih, atau menggunakan bawang merah untuk perawatan rambut. Cukup mengahaluskan bawang lalu di balurkan ke seluruh kepala dan juga rambut secara merata. Atau jika tidak di haluskan bisa dengan membelah bawang putih atau bawang merah yang telah di cuci bersih, lalu bawang tersebut di belah, dan jika sudah terbelah bisa menggosokan bawang ke kulit kepala, karena air dari yang di keluarkan bawang bisa menjadi cara menebalkan rambut dengan mudah.

• Putih telur

Menggunakan putih telur sebagai cara menebalkan rambut dengan mudah juga sangat efektif. Jika memiliki rambut yang tipis sehingga membuat penampilan tidak sempurna bisa menggunakan putih telur sebagai masker rambut. Dengan mengoleskan putih telur ke seluruh rambut hingga kulit rambut, seperti ketika menggunakan masker wajah dengan merata. Setelah putih telur menyerap dengan baik ke kulit kepala bisa membilas atau langsung di cuci dengan menggunakan shampo agar rambut tidak bau amis telur. maka jika di lakukan perawatan rutin dengan putih telur akan membuat rambut tumbuh lebih lebat, hingga rambut tidak tipis lagi.

• Lidah buaya

Cara menebalkan rambut degan mudah juga bisa dengan lidah buaya. Karena kandungan yang terdapat pada lidah buaya juga sangat efektif untuk menambah volume rambut yang tipis. Cukup dengan rajin menggosokan lidah buaya setiap hari sebelum mandi dengan menggunakan lidah buaya, hingga meresap ke kulit kepala. Maka jika di lakukan dengan rutin maka akan mebuat rambut tumbuh dengan lebat, sehingga rambut tidak lagi tipis dan mudah untuk di tata dengan berbagai gaya.

• Mengkonsumsi makanan mengandung vitamin A

Rambut yang tipis bisa juga di karenakan kekurangan vitamin A. Sehingga cara menebalkan rambut dengan mudah bisa dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, seperti wortel. Selain bisa menjadi cara menebalkan rambut dengan cara mudah, makanan yang mengandung vitamin A juga bisa menyehatkan mata, sehingga akan terhindar dari penyakit mata yang dapat menganggu penglihatan.

Baca Juga : Bedakah Diabetes dengan Penyakit Kencing Manis?

• Minyak kelapa

Minyak kelapa juga termasuk cara menebalkan rambut dengan cara mudah. Cukup menyiapkan minyak kelapa untuk di gunakan untuk di oleskan ke kulit kepala. dengan cara memijat kepala dengan tambahan minyak kelapa, karena memijat kepala dapat melancarkan peredaran darah yang akan mengalir ke otak, sehingga akan merangsang pertumbuhan rambut dengan mudah, dan rambut juga akan mudah tumbuh hingga lebat.

Share this post